先日読んだ脂質起動（山田悟 著）という本に、マラソンランナーのキプチョゲが、「血糖値を継続的に測定できるデバイスを装着して、運動中もリアルタイムで血糖値を計測しつつ、いつ、どれだけのエネルギーを補給すべきかを把握しながらトレーニングをしている」と書かれていた。 そんなデバイスが一般的にも買うことができる！と知り、2週間計測で8500円はちょっと高いなと思いつつも、FreeStyleリブレを試してみることにした。 https://www.freestyle.abbott/ja-jp/products/freestyle-libre-2.html 今は9月のアイマンマンみなみ北海道に向けて糖質制限中だが、能登島トライアスロンとゼロ富士（富士山を海抜0mから登る）のイベントが週末に連続する時があったで、その期間に合わせて装着してみることに。 装着は説明書通りにやれば難しいことはないが、小さな針が常時二の腕に刺さっていると思うと気持ちのいいものではない。 糖質制限中なので、基本的にそんなに糖質を取ることはないのだが、時々外食でご飯を200gくらい食べると